Chiftele in sos tomat

Chiftele in sos tomat sunt delicioase si usor de facut. In plus, prepararea unei portii nu costa mai mult de 4,25 lei.

Pui cu lamaie

Carnea de pui este cea mai sanatoasa si poate fi preparata in numeroase feluri. Noi iti propunem o reteta fresh, cu lamaie, care nu te costa mai mult de 2,3 lei pe portie.

Galusti cu prune

Un desert delicios, dominat de gustul dulce-acrisor si aromat al prunelor coapte. Reteta de galusti cu prune este economica, iar pentru prepararea unei portii sunt necesari aproximativ 2 lei.

Ghiveci frantuzesc (ratatouille)

Cu putine calorii, dar cu multi nutrienti, ghiveciul frantuzesc este o reteta ideala pentru zilele de post sau pentru cei care au exclus produsele de origine animala din alimentatie. Reteta economica, ce costa doar 2.75 lei/portie sa o prepari.

Supa rece de dovlecei

O supa racoritoare, nutritiva si usoara care cu certitudine este ideala intr-o zi de vara torida. Reteta de supa rece de dovlecei este economica, astfel incat pentru prepararea unei portii sunt necesari doar 1.5 lei.

Parfait cu fructe si sos caramel

Delicios si racoritor, cu un gust complex, aceasta reteta este perfecta pentru o gustare dulce in mijlocul verii. Reteta de parfait cu fructe si sos caramel este una economica, iar pentru prepararea unei portii sunt neceasari aproximativ 4 lei.

Dovlecei gratinati

O idee buna pentru o cina sanatoasa sau o gustare consistenta, reteta de dovlecei gratinati este economica, pentru prepararea unei portii fiind necesari 4.75 lei.

Tiramisu cu ciocolata la pahar

Similara cu reteta clasica, Tiramisu cu ciocolata la pahar pastreaza ingredientele principale, dar are si cateva ingrediente in plus. Reteta este una economica, iar pentru prepararea unei portii sunt necesari aproximativ 3.5 lei.

Mini omlete

Delicioase si mai ales sanatoase, mini omletele sunt perfecte la micul dejun, mai ales pentru ca se fac foarte usor. Reteta este una economica, si pentru prepararea unei portii sunt necesari doar 1.75 lei.

Carnaciori in aluat

Un aperitiv deloc complicat de facut si care poate fi servit pana si musafirilor mofturosi, caci este foarte gustos. Reteta de carnaciori in aluat este una traditional americana, la ei avand denumirea haioasa de “pigs in a blanket”, si este si economica, iar pretul pentru prepararea unei portii este de aproximativ 2.80 lei.