Bruschete cu avocado și sos pesto

Bruschetele sunt perfecte când nu ai prea mult timp să stai în bucătărie. Se fac rapid, în doi timpi şi trei mişcări. Cu câteva felii de pâine prăjită, ulei de măsline şi ceva verdeţuri, în 10 minute masa e gata şi ce deliciu! Sunt o gustare perfectă și sănătoasă, când ai musafiri sau când vrei să te […]

Tartă cu spanac și brânză

Am găsit spanac proaspăt în piață și imediat m-am gândit la o tartă cu spanac, care merge perfect cu un pahar de vin alb. O faci în doar 10 minute, iar în 30 este gata.

Pizza de post cu ardei si masline

Doar pentru ca e post nu inseamna ca trebuie sa iei o pauza de la pizza! Pentru aceste momente ai reteta asta de pizza de post, mult mai sanatoasa si intr-o varianta mai dietetica, mai prietenoasa cu silueta!

Salata de ridichi cu branza

La inceputul primaverii, cand rosiile inca nu si-au facut simtita aparitia, e numai buna o salata de primavara! Pregateste o salata de ridichi cu branza satioasa si racoritoare, pentru un pranz super-rapid!

Ciorba de urzici cu usturoi

Ciorba de urzici este un preparat pe care trebuie neaparat sa-l incluzi in alimentatie, inca de la inceputul primaverii. Iese sanatoasa si o poti servi si in postul Pastelui, atat timp cat nu o servesti dreasa cu ou, cu ou fiert sau cu smantana alaturi!

Hummus de casa cremos

Zilele de post sunt un prilej nemaipomenit sa incerci sa mananci si mai sanatos! Iata cat de usor e sa pregatesti cel mai cremos hummus chiar la tine in casa, daca ai reteta potrivita. Garantat iti va placea mai mult decat cel de cumparat!

Taitei chinezesti cu legume

Un preparat rapid si sanatos, pe care il pregatesti numaidecat! Fierbi pastele, sotezi legumele, le pui laolalta si obtii cei mai buni taitei chinezesti cu legume.

Quesadilla cu spanac si ciuperci

Gustare rapida de primavara care sa fie si sanatoasa? Incearca sa prepari niste quesadilla umplute cu spanac si ciuperci, dupa o reteta pe care garantat o vei repeta periodic. Preparatul merge de minune in zilele in care nu ai multa inspiratie, dar nici prea mult timp la dispozitie!

Clatite aperitiv cu broccoli si smantana

Primesti oaspeti zilele acestea? Serveste-i cu niste clatite aperitiv umplute cu broccoli si un sos delicios de smantana, o gustare rece rapid si usor de facut!  Scapi repede de griji si te poti bucura de compania celor dragi, in loc sa pierzi jumatate de zi in bucatarie.

Pui intreg gatit pe sticla

Nu stii ce sa mai gatesti? Pregateste un pui intreg pe sticla, cu care iti hranesti intreaga familie! Si nu doar ca bagi friptura la cuptor numaidecat, dar poti aseza si niste legume la baza, incat sa pregatesti garnitura si felul principal dintr-un foc!

1 din 113123...1020...»