Penne cu pui si sparanghel

O reteta delicioasa si sanatoasa, din care nu lipsesc fibrele sau proteinele. Combinatia de penne cu pui si sparanghel este perfecta pentru o cina rapida in familie, deoarece nu sunt necesare mai mult de 40 de minute pentru prepararea ei.

Pui Teriyaki cu orez

O masa completa pentru intrega familie, in numai 30 de minute, cu aceasta reteta de pui Teriyaki cu orez. Incearca un preparat autentic, poate cea mai cunoscuta reteta cu pui din bucataria japoneza, care este si usor de gatit.

Fajitas de pui la cuptor

Fajitas de pui sunt o gustare mexicana delicioasa, care se face foarte usor si potoleste foamea rapid. Daca preferati ca fajitas sa nu fie picante, eliminati din reteta pudra de chili.

Pui cu lamaie

Carnea de pui este cea mai sanatoasa si poate fi preparata in numeroase feluri. Noi iti propunem o reteta fresh, cu lamaie, care nu te costa mai mult de 2,3 lei pe portie.

Peste umplut

O reteta aromata de peste umplut, plina de legume si nutrienti. Delicioasa si perfecta in zilele cand avem dezlegare la peste.

Saramura de crap

O reteta delicioasa de saramura de crap, perfecta pentru iubitorii de peste de pretutindeni.

Ciorba de peste

Daca ati petrecut vreun concediu in Delta, aproape sigur ati mancat macar o portie de ciorba de peste traditionala. Iata cum o puteti face si acasa.

Cartofi cu usturoi si parmezan la cuptor

Pe cat sunt de simpli de facut, pe atat sunt de aromati si gustosi. Cartofii cu usturoi si parmezan la cuptor sunt ideali ca si garnitura, dar suficient de gustosi incat sa fie mancati si ca atare.

Piept de pui cu ciuperci

Combinatia de piept de pui cu ciuperci este una clasica, insa adauga coacazele in reteta, si obtii un preparat deosebit, cu un gust aparte.

Salata de linte

O salata plina de vitamine si foarte nutritiva, care se face usor si e indicata in regimurile alimentare, mai ales in cazul persoanelor care sufera de diabet.