Paste cu sos fresh

O reteta gustoasa, excelenta pentru persoanele nevoite sa tina regim. Acest preparat este bun in special pentru persoanele care au probleme metabolice ereditare.

Paste quattro fromaggi

Invata sa gatesti traditionala reteta italiaa des intalnita in restaurantele cu specific. Pastele quattro fromaggi se fac extrem de usor si le poti servi chiar la tine acasa.

Spaghete carbonara à la Jamie Oliver

Cu aceasta reteta ai parte de o masa autentic italiana, la cina sau pranz. Spaghetele carbonara se fac rapid si sunt foarte aromate.

Rosii uscate in ulei de masline

Desi in ceea ce priveste timpul necesar, aceasta reteta nu este tocmai una economica, ea este totusi o solutie sanatoasa si cu ajutorul careia de poti bucura de rosii in mijlocul iernii, fara a cheltui multi bani si a constata ca nu au niciun gust. Rosiile uscate in ulei de masline pot fi adaugate intr-o […]

Paste cu sparanghel si sos pesto

O combinatie delicioasa de paste si legume, perfecta pentru o masa usoara dar consistenta. Pastele cu sparanghel si sos pesto se fac rapid si sunt ideale in zilele in care vrei sa mananci sanatos, insa nu ai mult timp sa gatesti.

Sos pesto à la Jamie Oliver

Delicios, perfect peste paste sau salate, sosul pesto este ideal pentru a da un gust fresh mancarurilor.

Lasagna cu dovlecei

O variatie a specialitatii italiene, aceasta varianta de lasagna este chiar mai sanatoasa decat cea originala, deoarece pastele sunt inlocuite cu dovlecei, iar combinatia de legume+carne este mult mai sanatoasa decat cea de paste+legume. Lasagna cu dovlecei este perfecta pentru cina, pranz sau pentru a fi luata la pachet.

Arancini – chiftelute de orez cu cascaval

Delicioase, usor de facut, arancini sunt o gustare pe care o poti face chiar si dintr-o portie sau doua de pilaf simplu, ramas de la o alta masa.

Fursecuri sanatoase

Traditional italiene, aceste furecuri se numesc “Brutti ma buoni”, adica “Urate, dar bune”. Cum gustul conteaza mult mai mult decat aspectul, fursecurile sanatoase merita pe deplin sa fie incercate.

Pizza de casa

Cand ai pofta de o gustare delicioasa si nu vrei sa comanzi, fa o pizza de casa. Blatul se face foarte usor, iar toppingurile raman la alegerea ta.