Supa hranitoare

Aceasta supra hranitoare este ideala in alimentatia celor mici, dar si a persoanelor care sunt nevoite sa urmeze un regim alimentar strict.

Prajitura cu rubarba

Prajitura cu rubarba este indicata mai ales in alimentatia persoanelor care sufera de intoleranta la gluten, cunoscuta si sub numele de boala celiaca.

Supa de linte

O reteta usoara, sanatoasa si recomandata mai ales in alimentatia persoanelor care sufera de diabet. Tineti insa cont de faptul ca daca adaugati si orez, trebuie scazut din cantitatea de glucide a zilei in care consumati supa de linte.

Soté de dovlecei si spanac

O reteta buna pentru toata lumea, dar mai ales pentru cei care sufera de hipertensiune. Reteta de soté de dovlecei si spanac se face foarte usor, si in plus, este si de post.

Sarmalute in foi de vita

O reteta de sarmalute in foi de vita care, desi nu contine carne, este foarte satioasa si reprezinta o alternativa pentru zilele de post.

Supa-crema de morcovi

Delicioasa si plina de nutrienti, supa-crema de morcovi este mancarea perfecta pentru cei care vor sa manance mai sanatos sau pentru cei care sunt nevoiti sa urmeze un regim alimentar strict.

Chiftelute de morcovi

O alternativa la reteta cu carne, chiftelutele cu morcovi sunt usor de facut si sunt perfecte pentru vegetarieni.

Crumble de dovlecei

O mancare usoara, de vara, ce este foarte bogata din punct de vedere nutritiv. Reteta de crumble de dovlecei isi are originea in bucataria britanica.

Cod cu piure de telina

O reteta potrivita atat pentru cina, cat si pentru un pranz sanatos. Codul cu piure de telina poate fi mancata cu usurinta de cei care tin dieta sau trebuie sa urmeze regimuri alimentare stricte.

Medalion de curcan

O reteta perfecta pentru cei care prefera carnea aromata in vin, cu sos din abundenta. Reteta de medalion de curcan este explicata pas cu pas, pentru a-ti usura munca.