Legume
Ardei umpluti cu branza si marar
Ii pregatesti in cateva minute si sunt un aperitiv perfect de servit la petreceri. Din cateva ingrediente obtii o gustare sanatoasa si hranitoare!
Spaghete de vara
Paste mai sanatoase de atat greu gasesti! Le prepari usor si savurezi o masa plina de nutrienti, sanatoasa, plina de legume.
Caserola de legume mediteraneene
Le pregatesti in maxim 10 minute si in scurt timp obtii o masa sanatoasa si usoara! Caserola asta e perfecta pentru vara!
Cartofi cu pui in sos bechamel
Din cateva ingrediente obtii o cina satioasa si complexa, cu o crusta delicioasa de sos bechamel si branza.
Lasagna de vinete
In perioada verii e indicat sa mananci cat mai multe legume. Aceasta reteta inlocuieste clasicele paste pentru lasagna, deci carbohidratii, cu legumele proaspete, mult mai usoare si mai sanatoase.
Chipsuri de cartofi
Chipsurile de cartofi ies mai gustoase, mai sanatoase si atat de sarate pe cat le vrei. Le prepari usor si nu ai nevoie decat de 3 ingrediente!
Ciuperci umplute la gratar
Nimic nu completeaza o iesire la gratar mai bine decat ciupercile umplute, aromate si incredibil de gustoase. Ingredientul special din umplutura fac ciupercile extrem de savuroase.
Caserola de legume
Un preparat improvizat, dar care face legumele incredibil de gustoase. Caserola de legume e gata in 30-40 de minute maxim, cu un efort minim.
Placinta cu dovlecei
In perioada verii e indicat sa mananci alimente mai usoare, dar care sa fie si nutritive in acelasi timp. Placinta cu dovlecei, o combinatie intre o omleta si o caserola, este atat satioasa, cat si hranitoare si gustoasa.
Pui Tetrazzini
Ti-a ramas putina carne de pui de la un gratar pe care l-ai facut mai devreme? Iata un preparat perfect pentru a nu manca puiul mai tarziu, uscat si rece. Puiul Tetrazzini imbina carnea de pui cu ciupercile, care se potrivesc de minune, intr-o cina satioasa si suculenta.