Supa de mazare cu jambon

Se prepara rapid, e foarte hranitoare si satioasa, prin urmare supa de mazare cu jambon e o reteta ce trebuie macar incercata, daca nu si repetata.

Tarta cu spanac si branza

Tarta cu spanac si branza este grozava ca aperitiv, dar ea poate fi servita si la micul dejun, deoarece este satioasa si ofera energia necesara unei zile antrenante.

Aperitiv rapid cu spanac

Sanatos si foarte potrivit pentru micul dejun, aperitivul rapid cu spanac e de asemenea o alegere buna si ca o gustare intre mese.

Salata de spanac

Salata de spanac este o mancare bogata in nutrienti, care ofera senzatie de satietate, fara sa contina foarte multe calorii. Perfecta in diete sau cand vrei sa mananci ceva usor.

Prajitura cu caramel

Prajitura cu caramel este un desert intens, pentru cei care iubesc gustul puternic al caramelului combinat cu nuci. Pentru prepararea retetei, sunt necesari doar 5 lei/portie.

Piure de cartofi pufos

Un piure de cartofi atat de pufos si gustos, incat il poti manca si ca atare, fara un fel principal langa el. Reteta este una economica, iar prepararea unei portii nu te costa decat 2.5 lei.

Caramele rapide de casă

Caramele de casă: gata în numai 6 minute din 5 ingrediente! Pur și simplu ți se topesc în gură! Se pun toate ingredientele într-o cratiță medie, se amestecă încet dar continuu (nu vrei să se prindp de cratiță sau să se formeze cocoloașe), timp de 6 minute la foc mic spre mediu. Unge cu puțin […]

Bors cu leurda

Perfect pentru un pranz usor, borsul cu leurda este un deliciu sanatos si gustos. In plus, reteta este una economica, asa incat fiecare portie costa doar 3 lei.

Pachetele de carne

Cu putina indemanare si cu o reteta pas cu pas sigur reusesti sa faci niste pachetele de carne delicioase, pentru care sa iti fie admirate abilitatile culinare.

Taietei de legume cu paste

Taiteii de legume cu paste sunt potriviti pentru o cina usoara la pranz, ca si garnitura. Daca inlocuiesti untul din reteta cu o grasime vegetala, obtii o mancare de post foarte nutritiva.