Salata de pepene cu castraveti

Bag mana in foc ca n-ai mai incercat combinatia asta! De inteles si daca esti sceptic, insa ai doar de castigat daca incerci cea mai racoritoare salata a verii: salata de pepene cu castraveti, gata in maxim 5 minute.  

Inghetata Oreo de casa – 3 ingrediente

De numai 3 ingrediente ai nevoie pentru a pregati in casa cea mai buna inghetata cu biscuiti Oreo. In 20 de minute e la congelator, apoi te bucuri de ea cand ai pofta, insa nu-ti face iluzii ca o vei gasi prea mult timp in congelator. Un asemenea deliciu tinde sa dispara in mod misterios.

Socata de casa cu lamaie

Iti e dor de gustul autentic de socata, asa cum doar bunicii stiau sa o faca? Prepar-o dupa reteta asta simpla si in cateva zile vei savura cel mai aromat suc de soc pe care il poti face in casa.

Dulceata de mure

Dulceata de mure cea mai buna e aia pe care o faci in casa, fara dar sau poate! Ai nevoie de 3 ingrediente principale si iti iese un preparat delicios si sanatos, perfect de servit la micul dejun sau ca o gustare dulce.

Cel mai simplu blat de tort – a la Jamie Oliver

Reteta asta de blat de tort e atat de simpla, incat o vei retine mult timp, chiar si dupa ce o faci. Nu ai nevoie decat de 5 ingrediente, pe care le amesteci, dai compozitia la cuptor si blatul de tort e gata.  

Inghetata de capsuni – 1 minut

Asta e de departe cea mai rapida reteta de inghetata de casa. 3 ingrediente, 60 de secunde si ai inghetata proaspata si cremoasa pe loc!

Pita de casa – lipie greceasca

Asemanatoare cu lipia libaneza, pita greceasca e o paine plata, necrescuta, pe care o prajesti in tigaie ca pe o clatita. E esentiala in prepararea unui gyros si e delicioasa servita cu guacamole sau sos tzatziki.

Tahini – Pasta de susan

Tahini, sau pasta de susan, este un ingredient esential in cateva preparate, precum humus sau baba ganoush, dar care poate fi folosit si la asezonarea altor preparate. Nu e cel mai comun produs in magazine, insa vestea buna e ca il faci in casa in maxim 10 minute!

Cod Alaska la cuptor

Fileul de cod Alaska e unul din cele mai usoare tipuri de peste pe care le poti pregati rapid si este si economic. In maxim 40 de minute pregatesti 4 portii fara sa ai de-a face cu oase cand mananci sau in timpul prepararii.

Blat de pizza sanatos

Cu mult mai putini carbohidrati/portie, blatul de pizza sanatos, adica cel facut din conopida, este o alternativa reala pentru cei care adora pizza si pur si simplu nu pot renunta la ea. Pizza gatita cu un blat sanatos reprezinta o cale de mijloc mai ales in diete. Citeste si: Trucuri pentru o pizza reusita