Smoothie cu mango - Retete practice

Smoothie cu mango la pahar

Gustul fructului de mango este potentat de aroma puternica a carmamomului, intr-o reteta speciala si sanatoasa.

Ingrediente

2 fructe de mango 250 ml iaurt natur 500 ml apa un varf de cutit cardamom 2 linguri miere

Mod de preparare:

Fructele de mango se curata de coaja si apoi se taie felii mari pe langa sambure.
Se taie apoi feliile de mango in cuburi mici.
Cardamomul se desface din pastaie si se rasneste.
Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza.

din aceeasi categorie

Tort fără coacere cu fructe de pădure

Tort fără coacere cu fructe de pădure

Gogosi berlineze pufoase umplute cu gem

Gogosi berlineze pufoase umplute cu gem

180 minute

5 portii

Mediu

Clatite americane cu ananas

Clatite americane cu ananas

35 minute

2 portii

Usor