Supa-crema de broccoli

Ficatul are nevoie, uneori, de o cura de detoxificare, pentru a elimina toxinele. Iti dam o reteta de supa-crema de broccoli care te ajuta sa il cureti.

Ingrediente

4 dovlecei o capatana mica broccoli o ceapa un cub concentrat pasare 2 lingurite ulei nucsoara

Mod de preparare:

1. Ceapa taiata rondele se caleste usor în ulei, apoi se toarna doi litri de apa si se fierbe.
2. Cand lichidul da in fiert, se adauga dovleceii, broccoli si concentratul.
3. Se lasa la fiert 20 de minute si se mixeaza.
4. Se potriveste gustul de nucsoara si se serveste.