Salau cu legume la cuptor

Daca preferi pestii cu oase putine si carne alba, iti recomandam salaul. Aici, o reteta sanatoasa si usoara, care nu iti fura prea mult timp.

Ratatouille

Una dintre cele mai celebre rețete ale gastronomiei franțuzești, devenită și mai populară după ce a ieșit simpaticul film cu același nume. Să facem împreună un ratatouille, tocana de legume a Provence-ului! Tăiați ardeii, dovleceii, vinetele, ceapa și roșiile (fără coajă acestea din urmă) în cubulețe și le puneți în vase separate. Turnați ulei cam […]

Salata cu fasole verde si paste

O salata usoara, rapida si inedita, perfecta pentru diete si zilele calduroase de vara in care numai chef de gatit in adevaratul sens al cuvantului nu ai.

Inghetata de vanilie si piersici

Un desert racoros si aromat, perfect pentru zilele fierbinti de vara.

Ciorba de peste

Pentru iubitorii pestelui, avem o reteta de ciorba gustoasa, rapida si ieftina.

Salata de fasole verde

O salată extrem de rapidă, sățioasă, din puține ingrediente, perfectă pentru diete! E gata în numai 10 minute!

Înghețată din lapte de cocos

Cu un ingredient principal la bază și fructe la alegerea ta, obții o înghețată super rapidă, sănătoasă și gustoasă. Perfectă pentru cei care vor să servească un desert delicios, sănătos și ușor. Dacă ai copii mici, poți face împreună cu ei și pentru ei această înghețată, schimbând fructele din compoziție după chef. Ține cutia de […]

Iaurt îngheţat de căpşuni

4 ingrediente și 5 minute! Numai de atât ai nevoie ca să obții una dintre cele mai la modă, revigorante, fine și sănătoase rețete de vară. Cu desertul acesta vei reprezenta o concurență de temut pentru cei care-și câștigă pâinea din asta.  Puneți într-un robot de bucătărie căpșunile înghețate (puteți folosi și proaspete, desigur, când este […]

Sirop din petale de mac

O încântare pentru ochi, o binecuvântare pentru corp! Macul – despre el este vorba –  înflorește cam la mijlocul lunii mai și până în iunie. Siropul din flori de mac, pe care învățăm să îl facem acum, pe lângă deliciosul gust aromat are și binecunoscute proprietăți antibronșice și antitusive. Cel mai propice moment de culegere este perioada […]

Înghețată rapidă din 2 ingrediente

Dacă sunteți la dietă sau pur și simplu vreți să vă faceți un desert pe cât de sănătos și sărac în calorii, pe atât de gustos, faceți rețeta asta! De unde mai puneți că găsiți, astfel, o întrebuințare bananelor acelea mult prea coapte care zac în cămară! E normal să fiți puțin sceptici la gândul […]