Smoothie de capsune

Cel mai rapid si sanatos mic dejun pe care il poti lua: un smoothie, desigur! In 5 minute deliciul este gata!

Pasta de peste

Un aperitiv sanatos si usor, gata in numai 20 de minute. Perfect pentru momentele in care va treziti cu musafiri neanuntati la usa.

Salata de surimi

Iubiți fructele de mare? Nu vă place să petreceți prea mult timp în bucătărie? Vă propunem o rețetă rapidă, sănătoasă și perfectî pentru orice moment al zilei!

Salata de fasole verde

O salată extrem de rapidă, sățioasă, din puține ingrediente, perfectă pentru diete! E gata în numai 10 minute!

Scoici cu vin

O rețetă sofisticată dar extrem de ușoară, pentru iubitorii preparatelor din delicatese marine.

Dovlecei cu cascaval la cuptor

Vrei o masa rapida, economica si usoara? Cu mai putin de 2 lei pe portie, poti sa faci dovlecei cu cascaval la cuptor. Ies deliciosi de fiecare data!

Sufleu de branza de vaci

Daca vrei un desert usor, rapid si foarte bun, acest sufleu din branza de vaci este varianta ideala. E o reteta buna si pentru copii, dar si pentru mamicile care tin dieta, daca nu exagereaza.

Salata Waldorf

Cu nuca, mar si maioneza, salata Waldorf este plina de savoare. E ideala daca tii dieta si te-ai saturat de salatele fara niciun gust.

Pui aromat cu orez

Aceasta reteta de pui aromat cu orez fiert la abur este ideala daca tii cura de slabire si te-ai saturat de mancarurile fara gust. Puiul iese foarte aromat si gustos.

Salata de quinoa

Cand vrei sa pregatesti o masa rapida, gustoasa si sanatoasa, nu ezita sa incerci aceasta salata de quinoa. Este ideala daca tii cura de slabire, daca te hranesti sanatos si daca esti o persoana ocupata, mereu pe fuga.