Fursecuri sanatoase din 3 ingrediente

Cand ai pofta de ceva dulce, dar gandul iti zboara direct la kilogramele in plus pe care le vei acumula, incearca aceste fursecuri sanatoase, fara zahar, pe care le faci din 3 ingrediente foarte rapid.

Conopida scazuta

De sine statatoare, in perioada postului sau ca si garnitura, conopida scazuta este un preparat sanatos si gustos, perfect pentru toamna.

Conuri de brad din ciocolata

Intra in spiritul Sarbatorilor de Iarna si serveste la micul dejun sau la desert niste conuri de brad din ciocolata. Sunt foarte usor de facut, iar aspectul lor e foarte realist.

Sandvis cu omleta

Cel mai bun mod in care poti incepe ziua este cu un mic dejun copios. Iar un sandvis cu omleta iti asigura necesarul de energie pana la pranz.

Mic dejun pufos

Aceasta reteta de mic dejun pufos e solutia perfecta pentru diminetile in care vrei sa te rasfeti, si sa mananci ceva ce arata foarte bine, sau in care vrei sa-l convingi pe cel mic sa-si manance prima masa din zi.

Sandvis motat

Daca cel mic este mofturos la mancare, un sandvis motat l-ar putea convinge sa manance tot.

Briose cu unt de arahide

Chiar daca tii post, nu inseamna ca nu-ti poti potoli pofta de dulce. Briosele cu unt de arahide nu contin produse de origine animala si sunt o gustare perfecta!

Dulceata de gutui

Mic dejun, gustare sau desert: o felie de paine cu dulceata de gutui se poate servi cand vrei tu. Daca urmezi aceasta reteta, vei obtine 3-4 borcane de 370 ml de dulceata de gutui.

Dulceata de pere

Parfumul si gustul bogat al perelor bine coapte te insoteste si in iarna, daca le pui la borcan. Urmand aceasta reteta, vei obtine 4 borcane de 370 ml de dulceata de pere.

Gem de zmeura

In numai 30 de minute si din 3 ingrediente, obtii un gem de zmeura delicios si aromat, de care sa te poti bucura pe perioada iernii. Urmand reteta, obtii 4 borcane de gem de zmeura.