sparanghel
Sparanghel gratinat, cu ciuperci in sos cremos
Un preparat perfect pentru primavara, ce sigur iti va fi pe plac: Sparanghel gratinat, cu ciuperci in sos cremos!
Cum sa prepari sparanghelul
Sparanghelul, o planta ce nu este apreciata la adevarata ei valoare in gospodariile romanesti, are numeroase beneficii pe care le poate aduce sanatatii tale. Sparanghelul este o sursa buna de fibre si de vitamine, precum A, C E si K. In plus, planta este bogata si in glutation, un antioxidant ce protejeaza organismul de radicalii […]