beneficii legume
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/08/Beneficiile-rosiilor-pentru-sanatate.jpg)
Beneficiile rosiilor pentru sanatate
Incepand inca din luna iunie, printre alimentele preferate de pe masa romanilor isi fac loc si rosiile. Desi e considerata leguma, in realitate tomatele sunt fructe si sunt nu doar delicioase, cat sunt sanatoase si extrem de nutritive. Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate pe care le obtinem consumand rosii, mai ales crude, intr-o […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/03/Beneficiile-spanacului.jpg)
Beneficiile spanacului pentru sanatate
Personajul din desene animate, Popeye, stia el ce stia: spanacul este un aliment ce n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra. Totodata, cu cat il mancam mai crud, cu atat mai bine. Incearca, asadar, sa consumi mai multe bauturi de tip smoothie pe baza de spanac si sa mananci salate cu spanac proaspat, pentru a […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Benficii-ale-telinei.jpg)
8 beneficii ale telinei
Este un ingredient de baza in supe si ciorbe, o leguma delicioasa in salatele de cruditati. Dar cu ce ne ajuta mai exact telina, care sunt beneficiile ei asupra organismului? Ei bine, iata 8 dintre ele: 1. Reduce colesterolul Datorita unui compus unic prezent in telina, leguma are capacitatea de a micsora considerabil nivelul colesterolului. […]