legume imunitate

Fructele si legumele portocalii, aliatul imunitatii pentru micutii nostri

Portocaliul intareste imunitatea! Alege in fiecare zi legume si fructe portocalii pentru copilul tau. Morcovii cruzi, fierti sau transformati in suc sunt indragiti de cei mici, iar dovleacul este delicios in placintele aromate cu putina scortisoara si vanilie. Pigmentul portocaliu iti arata ca aceste legume sunt bogate in betacaroten, pe care organismul il transforma in […]