Legume la cuptor

Postul poate sa nu fie atat de dificil de tinut, daca ai suficiente retete pe care sa le variezi. Incearca si niste delicioase legume la cuptor.

Salata de cruditati

O gustare sau un aperitiv foarte usor de obtinut, perfect pentru noaptea de Anul Nou. Incearca salata de cruditati, gata in 10 minute.

Cod la cuptor

Potrivita pentru orice zi din saptamana, caci e bine sa mancam peste cat mai des, reteta de cod la cuptor e perfecta in special pentru zilele cand e dezlegare la peste. In plus, prepararea nu este deloc costisitoare, caci pentru o portie cheltui doar 3.25 lei.

Oameni de zapada – aperitiv

Un aperitiv foarte simpatic, care in mod cert ii va surprinde placut si ii va incanta atat pe cei mari, dar mai ales pe cei mici. Incearca sa faci aperitivele diferit anul acesta, si sigur masa de Craciun sau cea de Revelion va fi un real succes.

Tort joffre fara cuptor

Iata o reteta de tort super-rapida, care, iti vine sau nu sa crezi, nici macar nu are faina in compozitie. Tortul joffre se face fara coacere, iar pentru a il savura cum se cuvine, singura conditie este sa-l dai la rece in prealabil.

Ardei capia in otet

Salata de ardei merge de minune langa preparatele din carne, mai ales langa cele mai grele, de Sarbatori. Pune ardei capia in otet la borcane inca din toamna, si bucura-te de ei pana in primavara.

Pui aromat

Reteta de pui aromat este perfecta in meniul celor cu afectiuni renale, acestia avand nevoie de proteine de calitate superioara, cum ar fi carnea de pui, de vita, peste, branza si oua.

Supa de naut

Supa de naut este o alegere foarte sanatoasa in meniul zilnic, avand beneficii mai ales in randul persoanelor ce sufera de boli cardiovasculare. In plus, supa de naut este si de post, deci poate fi mancata in orice moment al anului.

Vinete cu ardei si masline

In zilele cand tii post si nu stii ce sa mai gatesti, incearca o mancare de legume, vinete cu ardei si masline. Este simpla, hranitoare si gustoasa.

Ciorba de legume

In perioada postului, sau daca urmezi un regim restrictiv, ti-ar prinde foarte bine o portie de ciorba de legume. E plina de nutrienti, saraca in calorii si delicioasa.

2 din 12123...10...»