Vinete la cuptor

Reteta de vinete la cuptor este ideala pentru o masa hranitoare, plina de legume, mai ales in perioada postului.

Supa-crema de morcovi

Supa-crema de morcovi e foarte sanatoasa si chiar recomandata in unele regimuri alimentare. In plus, aceasta reteta este una economica si pretul pentru prepararea unei portii este de numai 2 lei.

Salata de ton

Cand vrei sa savurezi gustul bogat al tonului intr-o salata racoroasa, neaparat trebuie sa incerci aceasta delicioasa salata de ton.

Supa de linte

Supa de linte n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia celor care doresc sa aiba un stil de viata sanatos, caci aceasta aduce numeroase beneficii organismului.

Piept de pui fraged la gratar

Pieptul de pui este un aliment usor de gatit, insa nu toata lumea stie care este reteta perfecta pentru a obtine un piept de pui fraged la gratar.

Pâine fără carbohidrați

O rețetă faină, rapidă și extrem de gustoasă, perfectă pentru cei care fug de carbohidrați. Da, nu are gustul original de pâine – și nici nu ar avea cum – dar se apropie de el mai mult decât ai crede.  Preîncălzește cuptorul la treaptă mare. Separă albușurile de gălbenușuri și bate albușurile până se întăresc. […]

Tembleque

Vă facem cunoștință cu un desert absolut delicios, care a bătut cale lungă până să ajungă la noi. Tembleque se numește, vine din Puerto Rico și este, mai pe înțelesul nostru, o budincă de cocos pe care puertoricanii o servesc cu precădere în perioada sărbătorilor de Crăciun. Adaugă laptele de cocos și amidonul într-o crăticioară și dă-le […]

Fursecuri dietetice cu ovăz

Dacă vrei să ronțăi ceva bun fără să-ți strici dieta, aceste fursecuri fără zahăr sau făină, 100% naturale, sunt varianta ideală. Unde mai pui că se fac foarte repede, din cel mult 3 ingrediente ieftine, pe care le găsești la orice supermarket. 1. Se pasează bine bananele. 2. Se daugă tărâțele de ovăz și se […]

Tigaie de legume

Aceasta tigaie de legume este perfecta pentru cei care tin post sau cura de slabire. Se face foarte repete si este un deliciu!

Saramura de peste de Dunare

Pasionatii de retete cu peste trebuie sa incerce si aceasta saramura facuta exact ca pe Dunare. Este simpla si foarte buna.