Dietetice
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/Oameni-de-zapada-aperitiv.jpg)
Oameni de zapada – aperitiv
Un aperitiv foarte simpatic, care in mod cert ii va surprinde placut si ii va incanta atat pe cei mari, dar mai ales pe cei mici. Incearca sa faci aperitivele diferit anul acesta, si sigur masa de Craciun sau cea de Revelion va fi un real succes.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/salata-asortata.png)
Salata asortata
In zilele in care nu stii ce sa mai gatesti de post, incearca o salata asortata. E super-rapida si foarte satioasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/Pasta-de-avocado.png)
Pasta de avocado
Ai pofta de o gustare si vrei sa fie cat mai sanatoasa? Incearca o reteta simpla si super-rapida de pasta de avocado. Nu e intocmai guacamole, insa e mult mai rapid si mai usor de facut.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/Supa-cu-broccoli-si-conopida.png)
Supa cu broccoli si conopida
Supa cu broccoli si conopida este un preparat perfect pentru cei mici si cei mari deopotriva, datorita nutrientilor continuti.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/clatite-la-cuptor.png)
Clatite la cuptor
Desert sau gustare, o portie de clatite la cuptor sunt foarte benefice celor cu afectiuni hepatice, dar nu numai lor.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/supa-de-naut.png)
Supa de naut
Supa de naut este o alegere foarte sanatoasa in meniul zilnic, avand beneficii mai ales in randul persoanelor ce sufera de boli cardiovasculare. In plus, supa de naut este si de post, deci poate fi mancata in orice moment al anului.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/Vinete-cu-ardei-si-masline.png)
Vinete cu ardei si masline
In zilele cand tii post si nu stii ce sa mai gatesti, incearca o mancare de legume, vinete cu ardei si masline. Este simpla, hranitoare si gustoasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/ciorba-de-legume.png)
Ciorba de legume
In perioada postului, sau daca urmezi un regim restrictiv, ti-ar prinde foarte bine o portie de ciorba de legume. E plina de nutrienti, saraca in calorii si delicioasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/castraveti-murati-cu-ceapa.png)
Castraveti murati cu ceapa
Cand nu ai foarte mult timp pentru a pune muraturi la borcan, aceasta reteta de castraveti murati cu ceapa e exact ce iti trebuie. Se fac fara fierbere, in numai 30 de minute. Urmand aceasta reteta, vei obtine 6-8 borcane de 370 ml de castraveti murati cu ceapa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Morcovi-murati.png)
Morcovi murati
Cand vine momentul in care pregatesti camara pentru iarna, incearca si aceasta reteta de morcovi murati, caci sigur va potoli apetitul pentru muraturi al familiei. Urmand aceasta reteta, vei obtine 2 borcane de 1 L de morcovi murati.