Piure de mazare cu sos pesto

Credeai ca piureul de mazare e doar pentru bebelusi? Te-ai inselat! Poti prepara un piure de mazare delicios, asezonat cu pesto si usturoi, o reteta de post pe care nu i-o poti da unui bebe, dar care pentru adulti este DELICIOASA!

Tarta cu ciocolata si avocado – Reteta de post

Nu prea intalnesti reteta de desert care sa fie si sanatoasa si de post. Iata o tarta cu ciocolata si avocado pe care o poti prepara fara griji! Vei manca sanatate curata!

Ardei umpluti de post

Doar pentru ca tii post, nu inseamna ca nu te poti bucura de o masa delicioasa. Uite cat de usor e sa prepari niste ardei umpluti de post, dupa o reteta care nu are cum sa dea gres.

Piure de dovleac

E si pacat ca, in miezul toamnei, sa nu profiti la maxim de principalul fruct al sezonului: dovleacul. Uite cum il poti transforma rapid in piure de dovleac, un semipreparat foarte versatil, sanatos si perfect pentru a-l servi bebelusilor, sau numai bun de folosit ca umplutura in placinte sau prajituri cu dovleac.

Maioneza sanatoasa, fara colesterol

Aproape toata lumea iubeste o lingura de maioneza in sandvisul preferat sau langa o portie de cartofi prajiti. Oricat ar fi de nesanatoasa mancarea alaturi de care o servim, nu mai bine sa facem macar in asa fel incat macar sa fie o maioneza sanatoasa? Dupa reteta asta pastrezi si gustul pe care toata lumea […]

Guacamole

Vestitul sos mexican e atat de gustos, ca sigur te vei indragosti de el. Prepara Guacamole de casa din doar cateva ingrediente, in 10 minute.

Zarzavat de ciorba pentru iarna

Uite cum prepari un zarzavat de ciorba pentru iarna din legumele verii, in perioada cand gasesti cele mai coapte si gustoase roade.

Salata Nicoise

Salata Nicoise, originara din orasul frantuzesc Nice, e una din cele mai hranitoase salate pe care le poti prepara. In plus, e extrem de versatila: o poti servi cu pui sau peste, ba chiar si cu ton din conserva, in functie de buget si de timpul pe care il ai la dispozitie.

Avocado umplut cu ton

Jumatatile de avocado umplute cu ton sunt cea mai simpla cina pe care o poti pregati, indiferent de anotimp! Preparatul e extrem de sanatos si usor, plin de antioxidanti si grasimi sanatoase.

Salata “Cu de toate”

Vara, se stie, trebuie sa mancam preparate mai usoare. Asa ca shaorma cu de toate, cea de toate zilele, se transforma pe perioada verii in salata “cu de toate”. Bineinteles, ingredientele pe care eu le-am pus in salata sunt orientative. Daca de exemplu nu iti plac maslinele, nimic nu te opreste sa le omiti. La […]

1 din 34123...1020...»