Terci de ovaz cu afine, migdale si scortisoara

Il prepari dupa metoda “peste noapte”, ceea ce presupune maxim 15 minute pentru preparare seara, fara foc. Astfel, dimineata ai un terci de ovaz cu afine, migdale si scortisoara delicios si bine aromat, care sa te umple de energie. Un mic dejun hranitor trebuie sa includa cat mai multe alimente proaspete si nutritive. Nimic nu-i mai […]

Fulgi de ovaz cu capsune si unt de arahide

Capsunele sunt delicioase nu numai la desert, ci si la micul dejun. Iar pentru a nu le servi ca atare, deoarece sunt acide, savureaza-le in combinatia asta irezistibila: fulgi de ovaz cu capsune si unt de arahide, un preparat complex si sanatos, numai bun sa-ti incepi ziua cu el. In plus, aceasta reteta e numai […]

Terci de ovaz cu banane si cacao

Vrei un mic dejun sanatos, pentru care sa te trezesti dimineata cu incantare? Un castron delicios cu terci de ovaz cu banane si cacao e cel mai gustos mod in care iti poti incepe ziua! Vezi de ce e bine sa mananci fulgi de ovaz cat mai des

Pasta de avocado cu branza

Stii ca e sanatos, dar nu iti place gustul de avocado? Asa cum e preparat in reteta asta, sigur il vei adora! Pentru petreceri, mic dejun sau cand pur si simplu ai pofta de-o gustare, prepara o pasta de avocado cu crema de branza. Citeste si: Cum obtii un avocado copt in 10 minute

Aperitiv din crema de branza cu nuci

Pe cat e de usor de facut, n-ai crede ca acest aperitiv e atat de bun. Insa e chiar foarte gustos, merge de minune alaturi de vin si nici nu e nevoie sa le servesti cu tacamuri sau servetele, e suficient sa le asezi pe un platou. Prepara insa cateva de rezerva, caci sigur se […]

Salata de fructe cu mascarpone

E poate cea mai cremoasa versiune de salata de fructe pe care o vei gusta vreodata! Si asta pentru ca ingredientul principal care se regaseste in cheesecakeurile fara coacere e vedeta si in acest desert!

Sos Tzatziki

Sosul Tzatziki pregatit in casa e gata in maxim 15 minute si e in mod cert mult mai sanatos decat sosurile din comert. E important insa sa-l lasi la frigider dupa ce il prepari, pentru ca aromele ingredientelor sa se intrepatrunda.

Budinca de seminte chia

Budinca asta e asa de usoara, ca si un copil o poate face. In plus, budinca de seminte chia este foarte sanatoasa si e un ajutor in curele de slabire.

Guacamole

Vestitul sos mexican e atat de gustos, ca sigur te vei indragosti de el. Prepara Guacamole de casa din doar cateva ingrediente, in 10 minute.

Salata de cruditati

O gustare sau un aperitiv foarte usor de obtinut, perfect pentru noaptea de Anul Nou. Incearca salata de cruditati, gata in 10 minute.

1 din 8123...»