Nutritie
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/03/10-moduri-in-care-poti-folosi-ulei-de-cocos.jpg)
9 moduri in care poti folosi ulei de cocos
Se vorbeste tot mai des de beneficiile pe care uleiul de cocos le are asupra organismului, de la hidratarea pielii mai bine decat orice produs cosmetic, pana la albirea dintilor si sustinerea sanatatii gingiilor. Dar cum putem folosi ulei de cocos in bucatarie, incat sa avem un stil de viata mai sanatos? 1. Poti gati […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/03/Cartofi-verzi.jpg)
De ce nu e bine sa mananci cartofi verzi sau incoltiti
Garantat ti s-a intamplat macar o data sa cureti cartofi si sa vezi ca unul este mai verde. Poate te-ai gandit ca ai de-a face cu un cartof necopt. Cartofii verzi nu sunt necopti si sunt de evitat, intrucat sunt un pericol real pentru sanatate. Iata de ce: Cartofii produc in mod natural solanina, o […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/03/apa-cu-lamaie.jpg)
10 motive pentru care sa bei apa cu lamaie
Sigur stii expresia “apa plata cu lamaie”. Ce probabil nu stiai, e ca e foarte sanatos sa o bei, chiar daca nu esti model si nici nu vrei sa fii. Mai jos vei gasi 10 beneficii pe care consumul apei cu suc de lamaie le aduce corpului, cu mentiunea ca nu ar trebui sa consumi […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Benficii-ale-telinei.jpg)
8 beneficii ale telinei
Este un ingredient de baza in supe si ciorbe, o leguma delicioasa in salatele de cruditati. Dar cu ce ne ajuta mai exact telina, care sunt beneficiile ei asupra organismului? Ei bine, iata 8 dintre ele: 1. Reduce colesterolul Datorita unui compus unic prezent in telina, leguma are capacitatea de a micsora considerabil nivelul colesterolului. […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/10-beneficii-ale-consumui-de-rodie.jpg)
10 beneficii ale consumului de rodie
Sigur ai gustat cel putin o data semintele dulci-acrisoare ale rodiei. Desi pare migalos de curatat si ai crede ca-i mai mare bataia de cap, e bine sa consumi rodie macar ocazional, caci are numeroase beneficii pentru organismul tau. Iata care sunt: 1. Consumul de rodie poate preveni cancerul Rodia contine antioxidanti in cantitati mari […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/5-retete-simple-cu-avocado.jpg)
5 retete simple cu avocado
Iti doresti sa mananci mai sanatos? Atunci sigur stii ca ar trebui sa introduci in meniu si retete cu avocado, caci fructul are numeroase beneficii pentru sanatate. De la reducerea colesterolului pana la prevenirea efectelor radicalilor liberi, avocado poate tine doctorul la distanta. Dar cum il incluzi in alimentatie? Ei bine, iata 5 retete delicioase […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/pizza-sanatoasa.jpg)
5 trucuri pentru o pizza sanatoasa
Iti place la nebunie sa mananci pizza, insa te ingrijoreaza kilogramele in plus pe care le-ai putea aduna sau pur si simplu vrei sa mananci mai sanatos? Iata 5 trucuri pe care le poti pune in aplicare pentru a servi o pizza sanatoasa. 1. Pizza de casa E destul de evident, dar trebuie totusi mentionat, cu […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Cum-cresti-salata-la-tine-in-bucatarie.jpg)
Cum cresti salata la tine in bucatarie
Daca iti place salata verde cel putin la fel de mult pe cat imi place mie, sigur ai vrea sa o ai vesnic proaspata in bucatarie, eventual la un cost cat mai mic! Uite cum poti sa economisesti si sa cresti propria salata in bucatarie, fara sa cumperi nimic in plus! Salata crescuta in bucatarie […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Sunt-vasele-de-teflon-periculoase-pentru-sanatate.jpg)
Sunt vasele de teflon periculoase pentru sanatate?
Sigur ai auzit teoria conform careia teflonul este daunator pentru sanatate. Dar cat adevar sa fie in aceasta afirmatie? E periculos sa prepari mancare in tigaia aia buna, in care nimic nu se lipeste? Pentru a intelege mai clar impactul folosirii teflonului in mod frecvent, e musai sa intelegem mai exact ce este teflonul. Substanta […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/12/Cum-sa-mananci-de-Sarbatori-fara-sa-te-ingrasi.jpg)
Cum sa mananci fara sa te ingrasi de Sarbatori
Se intampla sa iti propui an de an sa nu mai faci excese si, drept urmare, sa nu mai acumulezi kilograme nedorite? Probabil tuturor ni se intampla. Insa tentatia e mare, mai ales daca ai tinut post pana pe 24, iar pe 25, cand toate bucatele sunt pe masa, in fata ta, parca nu te-ai […]