5 trucuri pentru slabit sanatos, fara infometare

Kilogramele in plus sunt problema multora dintre noi, iar rezolvarea nu va veni niciodata sub forma dietelor miraculoase, decat cel mult pe termen scurt. Iata 5 trucuri cu care slabesti sanatos, fara sa te infometezi si fara sa te abtii de la mancarurile preferate. Daca nu cumva ai o problema de metabolism, precum afectiuni ale […]

5 greseli pe care le faci in bucatarie (si cum sa le eviti)

Sigur faci macar una din aceste greseli. Stiu, pentru ca si eu le-am facut si uneori, chiar mai uit si le repet. Dar ele sunt de evitat, din diverse motive. Vezi care sunt cele 5 greseli pe care sigur si tu le faci in bucatarie si cum sa le eviti! 1. Tai cu un cutit […]

Beneficiile cireselor pentru sanatate

Ciresele sunt fructele tale preferate? Atunci bucura-te de ele cat poti de mult la inceputul verii, ca sunt si foarte sanatoase. Iata cateva din beneficiile cireselor pentru organismul tau. 1. Pot preveni diabetul Ciresele au un indice glicemic mic, de 22, mai mic decat cel al caiselor (57), strugurilor (46), piersicilor (42), afinelor (40) sau […]

9 alimente care nu se strica niciodata

Garantat ti s-a intamplat sa iti pui aceste intrebari: zaharul are cu adevarat o data de expirare? Daca nu, de ce este inscrisa pe fiecare ambalaj in care vine impachetat? Raspunsul la aceasta intrebare si o lista de alte 8 alimente care nu se strica niciodata sau care dureaza foarte mult, in articolul de mai […]

Secretul pentru cei mai buni cartofi prajiti

Visezi la cartofi prajiti perfecti, aurii si crocanti la exterior, dar fragezi si cremosi la interior? Te intelegem, cine nu pofteste la ei? In mod normal, daca prajesti cartofi in mod clasic, fie iti ies foarte moi, ceea ce e ok, daca asa iti plac, fie iti ies crocanti atat la suprafata, cat si in […]

Cum faci zahar vanilat acasa – 2 metode

De multe ori se intampla ca zaharul vanilat sa se termine cand ti-e lumea mai draga, iar sa tii evidenta pliculetelor e anevoios. In plus, zaharul vanilat pe care il gasesti in mod obisnuit la pliculete nu are cea mai puternica aroma. Nu mai bine il “prepari” in casa si ai zahar cu aroma autentica […]

3 trucuri esentiale pentru un gratar delicios

Sigur stii cum e sa pregatesti cu incantare un gratar, salivand cu gandul la preparate, insa sa nu-ti iasa intocmai cum ti-ai dorit, sau sa fie chiar un dezastru. Cum prepari carnea si legumele la gratar incat sa iasa delicioase de fiecare data? Tii cont de aceste 3 trucuri esentiale pentru un gratar delicios si […]

Alimente indicate in timpul sarcinii

Cu totii stim ca femeile insarcinate trebuie sa aiba o dieta cat mai sanatoasa, dar de multe ori nu e precizat concret ce alimente sunt indicate in timpul sarcinii. Iata o lista cu alimente si categorii de alimente pe care ar trebui sa le incluzi in alimentatia ta daca esti insarcinata. Desigur, lista este valabila […]

9 beneficii ale capsunilor pentru organism

Sunt dulci, zemoase si extrem de aromate si adesea fructul preferat al tuturor. Capsunile sunt unul din deliciile pe care ni-l ofera vara, insa din pacate sunt foarte efemere, de aceea e bine sa profiti de ele pe deplin, imediat ce apar pe piata. Iata si 9 dintre beneficiile pe care capsunile le aduc organismului, […]

9 retete de prajituri fara coacere

Nu ai prea mult timp la dispozitie si cauti retete de prajituri fara coacere, cat mai rapide? Exact pentru genul asta de momente am creat o selectie de retete de prajituri usoare, ce nu-ti ocupa cuptorul, pe care le bagi la frigider si “uiti de ele”. Iata care sunt: Prajitura Banana Split Sigur ai auzit […]

1 din 17123...10...»